Aprovechamiento del
tiempo libre
Te has puesto a
pensar que hacer en tu tiempo libre.
Es muy probable que durante tu tiempo libre, te dejes
llevar por la comodidad o la pereza, y descanses de un modo que te exija poco
esfuerzo (por ejemplo, con la televisión o los vídeo juegos). Esto terminará
generando aburrimiento y pasara que este espacio no sea bien aprovechado, cuando
en realidad este debe ser recordado como momentos donde el fin es
realizar actividades fuera de lo cotidiano.
Hay varias formas de pasar el tiempo lo importante es que lo que hagas no perjudique tu salud física ni mental. Algunas actividades que puedes realizar para aprovechar tu tiempo son las siguientes:
- Leer libros sobre algún tema que te guste
- Asistir a talleres de música, pintura o robótica
- Practicar algún deporte
- Jugar juegos de mesa
Te explicaremos como desarrollar las actividades antes mencionadas
1. Leer libros de interés para ti
Puedes buscar en Internet o con ayuda de tus padres algún titulo o tema de libro que te llame la atención para que inicies una lectura y puedas entretenerte y aprovechar tu tiempo. A continuación algunos libros que te pueden interesar.
- Esas grandes preguntas sobre el espacio y el tiempo
- Como descubrió el hombre que el planeta se esta calentando
- Zimbo
- ¿Que hacen los niños?
Como puedes iniciar a leer un libro sigue estos pasos
- Selecciona el que mas te llame la atención
- Plantea un plan de lectura (30 minutos o una hora al día)
- Fija la hora en la que leerás puede ser una o dos sesiones al día en la mañana y por la noche antes de acostarte.
- Si lees más de un libro puedes hacer una sesión para cada uno
- Recuerda leer una cantidad de tiempo adecuada con la cual te sientas cómodo no debe ser un tiempo que te haga sentir agotado ni muy poco como para no terminar el libro en un largo periodo ya que, durante clases hay otros textos que debes de leer.
2. Asistir a talleres de música, pintura o robótica
Busca por Internet o, dile a tus padres que busquen en paginas amarillas, municipalidades, escuelas u otros sitios donde se puede encontrar este tipo de información.
Taller de música
Vídeo taller de robótica
Estos talleres de robótica
¿En qué consiste el taller de Robótica?
Los alumnos desarrollan Laboratorios de Robótica que les permiten descubrir principios y conceptos de manera experimental: cuál es el principio de funcionamiento
de un motor, qué es una caja reductora, cómo es un sensor, qué es
una tarjeta electrónica, qué partes tiene un Robot, etc.
Y así desarrolla el pensamiento técnico, destrezas y
habilidades para crear robots.
3. Practicar algún deporte
El deporte ayuda te ayuda a desarrollar tanto física como mentalmente. La actividad física
debería formar parte de tu día a día, ya que los beneficios son múltiples: te ayuda en el desarrollo psicomotor y a relacionarse, te enseña a seguir unas
reglas, a trabajar en equipo, a reconocer la importancia del
esfuerzo personal y a ponerte metas.
Te mostrare un ejemplo de un deporte que es de alto rendimiento físico como lo es el Taekwondo.
Para practicar el Taekwondo debes de respetar unos principios básicos
- CORTESIA
- INTEGRIDAD
- PERSEVERANCIA
- AUTOCONTROL
- RESPETO
4. Juegos de mesa
No hay mucho que decir sobre ellos, son juegos que te divierten, que los puedes jugar en familia o con amigos y generalmente nos hacen pasar momentos muy agradables.
Aquí agrego algunos que te pueden gustar
- Monopoly
- Scrabble
- Domino
- Tablero
- Ajedrez
- Uno
- Cartas
Para jugarlos solo tienes que seguir las reglas que vienen en el mismo juego
Ajedrez Uno
Monopoly Tablero
Scrabble
Domino
La diversión no esta solamente en tu cuarto frente a la T.V , videojuegos, ni en la computadora mucho menos en actividades que pongan en peligro tu integridad ni tu inocencia. Recuerda hay formas provechosas y divertidas de pasar el tiempo libre.
Puedes buscar en Internet o con ayuda de tus padres algún titulo o tema de libro que te llame la atención para que inicies una lectura y puedas entretenerte y aprovechar tu tiempo. A continuación algunos libros que te pueden interesar.
- Esas grandes preguntas sobre el espacio y el tiempo
- Como descubrió el hombre que el planeta se esta calentando
- Zimbo
- ¿Que hacen los niños?
Como puedes iniciar a leer un libro sigue estos pasos
- Selecciona el que mas te llame la atención
- Plantea un plan de lectura (30 minutos o una hora al día)
- Fija la hora en la que leerás puede ser una o dos sesiones al día en la mañana y por la noche antes de acostarte.
- Si lees más de un libro puedes hacer una sesión para cada uno
- Recuerda leer una cantidad de tiempo adecuada con la cual te sientas cómodo no debe ser un tiempo que te haga sentir agotado ni muy poco como para no terminar el libro en un largo periodo ya que, durante clases hay otros textos que debes de leer.
Estos talleres de robótica
¿En qué consiste el taller de Robótica?
Los alumnos desarrollan Laboratorios de Robótica que les permiten descubrir principios y conceptos de manera experimental: cuál es el principio de funcionamiento
de un motor, qué es una caja reductora, cómo es un sensor, qué es
una tarjeta electrónica, qué partes tiene un Robot, etc.
Y así desarrolla el pensamiento técnico, destrezas y
habilidades para crear robots.
3. Practicar algún deporte
El deporte ayuda te ayuda a desarrollar tanto física como mentalmente. La actividad física
debería formar parte de tu día a día, ya que los beneficios son múltiples: te ayuda en el desarrollo psicomotor y a relacionarse, te enseña a seguir unas
reglas, a trabajar en equipo, a reconocer la importancia del
esfuerzo personal y a ponerte metas.
Te mostrare un ejemplo de un deporte que es de alto rendimiento físico como lo es el Taekwondo.
Te mostrare un ejemplo de un deporte que es de alto rendimiento físico como lo es el Taekwondo.
Para practicar el Taekwondo debes de respetar unos principios básicos
- CORTESIA
- INTEGRIDAD
- PERSEVERANCIA
- AUTOCONTROL
- RESPETO
4. Juegos de mesa
No hay mucho que decir sobre ellos, son juegos que te divierten, que los puedes jugar en familia o con amigos y generalmente nos hacen pasar momentos muy agradables.
Aquí agrego algunos que te pueden gustar
- Monopoly
- Scrabble
- Domino
- Tablero
- Ajedrez
- Uno
- Cartas
Para jugarlos solo tienes que seguir las reglas que vienen en el mismo juego
Ajedrez Uno
Monopoly Tablero
Scrabble
Domino
La diversión no esta solamente en tu cuarto frente a la T.V , videojuegos, ni en la computadora mucho menos en actividades que pongan en peligro tu integridad ni tu inocencia. Recuerda hay formas provechosas y divertidas de pasar el tiempo libre.
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